SINDROMES:

El tecnostess sostenido en el tiempo puede dar lugar a distintos síndromes, uno de ellos es el de las ventanas o Multitarea o Multitasking
La introducción de las nuevas tecnologías, lleva asociada riesgos psico-sociales. La utilización del ordenador, hace que procesemos más información en paralelo.
Estas personas están inmersas en Chat, facebook, twitter y mil cuentas más y las administran todas a la vez, la consecuencia de esto, es que nuestro cerebro pierde dos capacidades importantes:
1) la de Concentrarse (con esto por ejemplo perdemos la capacidad de dormir profundamente)
2) la capacidad de Discernimiento (es decir, de interpretar lo que es necesario saber y lo que es completamente irrelevante)

Esta sobrecarga cognitiva, deriva de:
El manejo del ordenador
El manejo de programas
El flujo se información, que es mayor, cuanto mas intensificamos su uso.

En el siguiente cuadro, se pretende comparar, como es percibido por la persona, el entorno natural y el entorno digital:

Tipicos miedos a la tecnología

En este video podemos observar situaciones cotidianas en las cuales algunas personas pueden sentir cierto miedo o rechazo a la utilizacion en este caso de internet, pero con paciencia e informandose, estas cuestiones son muy simples de solucionar.

Test de Tecno-stress

Vamos a poner a continuación un cuestionario que nos hará conocer, aproximadamente, nuestra situación en relación con el tecnoestrés.
Queremos remarcar que los resultados son genéricos y no concluyentes, o sea no es determinante.... manos a la obra!!!!!
Tienes que responder las siguientes preguntas con una puntuacion del 1 al 6.
Valorando 1=falso; 6= verdadero y los intermedios segun cuanto se acerque a los extremos.
1= Con el paso del tiempo, las tecnologías me interesan cada vez menos.
2= Cada vez me siento menos implicado en el uso de las Tecnologías de Información y Comunicación.
3= Soy más cínico respecto de la contribución de las tecnologías en mi trabajo.
4= Dudo del significado del trabajo con estas tecnologías.
5= Me siento tenso y ansioso al trabajar con tecnologías.
6= Me asusta pensar que puedo destruir una gran cantidad de información por el uso inadecuado de las mismas.
7= Dudo a la hora de utilizar tecnologías por miedo a cometer errores.
8= El trabajar con ellas me hace sentir incómodo, irritable e impaciente.
9= Me resulta difícil relajarme después de un día de trabajo utilizándolas.
10= Cuando termino de trabajar con Tecnologías de Información y Comunicación, me siento agotado/a.
11= Estoy tan cansado/a cuando acabo trabajar con ellas que no puedo hacer nada más.
12= Es difícil concentrarme después de trabajar con tecnologías.
Resultado:
Sumo los resultados de la pregunta 1 a la 8 y lo divido por 8
Si da 1 o 2. puedes tener indicios de tecnofilia
Si da 3 o 4: estas dentro de los parametros normales
Si da 5 o 6: puedes tener indicios de tecnofobia
Sumo los resultados de la pregunta 9 a la 12 y lo divido por 4
Si da 1 a 3: estas dentro de los parametros normales
Si da 4 a 6: puedes tener indicios de tecno-estress